โครงการ สาระสุขภาพออนไลน์ เรื่อง ปิดเทอม ก็เฟิร์มได้ By อาจารย์ต้น
SDGs ที่เกี่ยวข้อง
โครงการ “ปิดเทอม ก็เฟิร์มได้ By อาจารย์ต้น” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้ทราบถึงความสำคัญและประโยชน์ของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้เรียนรู้ท่าบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อองค์รวม ด้วย Body Weight รูปแบบต่าง ๆ เพื่อนำไปฝึกปฏิบัติได้ด้วยตัวเองที่บ้านในช่วงปิดเทอม ทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยต่าง ๆ และเห็นถึงประโยชน์และคุณค่าในการออกกำลังกายให้แพร่หลายต่อไป
หลักการและเหตุผลของโครงการ
งานพัฒนานักศึกษา กองกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการรณรงค์ ส่งเสริม สนับสนุนให้นักศึกษาได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเล่นกีฬา ตลอดจนจัดหาสถานที่ไว้รองรับการทำกิจกรรมในรูปแบบต่าง ๆ ที่เห็นว่าเหมาะสมและมีประโยชน์ต่อนักศึกษาของมหาวิทยาลัย จึงได้พิจารณาจัดโครงการ “ปิดเทอม ก็เฟิร์มได้ By อาจารย์ต้น” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้ทราบถึงความสำคัญและประโยชน์ของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้เรียนรู้ท่าบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อองค์รวม ด้วย Body Weight รูปแบบต่าง ๆ เพื่อนำไปฝึกปฏิบัติได้ด้วยตัวเองที่บ้านในช่วงปิดเทอม ทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยต่าง ๆ และเห็นถึงประโยชน์และคุณค่าในการออกกำลังกายให้แพร่หลายต่อไป
วัตถุประสงค์โครงการ
เพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้ทราบถึงความสำคัญและประโยชน์ของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพื่อให้นักศึกษาและบุคลากรได้เรียนรู้ท่าบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อองค์รวม ด้วย Body Weightรูปแบบต่าง ๆ
กลุ่มเป้าหมาย
นักศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล